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有人把太极拳拆成一个一个的式子来练，你认为合理吗？
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有人把太极拳拆成一个一个的式子来练，你认为合理吗？

感谢邀请回答问题！

把太极拳拆成一个一个的式子来练习，是比较合理的练法。提问者有此一问，是因为您的认知有问题。老祖宗创拳的时候，是先创编的单式，然后才组合到一起串成的套路，套路是为了给习练者增加演练的兴趣和观赏性，而不是最终的目的。

练习太极拳有三种方式。练法、用法、和演法。练法是正统太极门内的***用的练功方法，基本上都是以桩法和单式训练为主，因为这种练法动作相对简单，反复练习，更容易让传承者掌握太极拳的基本运动规律和尽快的练出来所需要的劲力。根据我所拜访的百余位民间高手的相比较，专注于练习套路的人相对于练习桩法和单式训练的人，功力相差的很大。具有动手能力的，基本上都是那些专注于练习桩法和单式相结合的人，而不是那些专注于练习套路的人。

太极拳的用法相对于练法更加灵活多变，有一式多练、一式多用之说法，最基本的练法不用变化就能直接应用，凡是教你的练法和用法不一致的，基本上都是演法的范畴。现在市面上常见的所谓练习套路的方法，基本上都是演法，这也是大多数爱好者很吃苦的练习套路还练不出来功夫的主要原因，就是拿演法当成练法来练了。

演法，就是现在常见的太极拳套路的练习。演法是专门用来增加观赏性供人观赏吸引人的演练方式，在练习的时候可以增加一些吸引人的夸张动作、夸大的动作。主要的目的，就是为了增加观赏性，纯属就是表演的方式。这种演练方式耐看，在比赛的时候容易拿高分，仅此而已。爱好者千万不要拿演法当成练法，这样会让你一辈子都在太极门外，功夫永远上不了身。

老祖宗创拳，首先考虑的是太极拳的应用，而不是健身功能。所***用的方式方法都是单式训练的方式，这样子更加容易让后人掌握太极拳的运动规律。因为动作少，更加容易掌握。太极拳的单式训练，基本上都是代表性、规律性的练法。目的是让习练者，尽可能的在相对短的时间内尽快的掌握太极拳的练法及其用法。如果要是十年还不能出门，如何能上战场杀敌？如果一味的练习桩法和单式，就会使年轻人产生厌烦的心里，所以才串成套路，给大家增加点演练的兴趣而已。

所以说，把太极拳拆成一个式子一个式子的单式训练的方法，才是合理的练功方法。单式训练练熟了，得心应手了，套路可以随便组合，随意穿插。

如果您有更好的表述方式，请在留言区和评论区整理出来，大家互相交流，取长补短，共同进步！

把太极拳拆成一个一个式子来练是非常好的练法。

太极拳初创时是没有套路的，只有太极十三势：掤、捋、挤、按，採、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定。这太极十三式可以演化成千变万化的招式。套路都是后来的宗师们创编的，便于流传而已。

大家见过许多的太极名家表演，每一个太极名家表演时，套路都不一样，练法也不一样，但是招式都是一样的。他们能随便从一个招式变化到另一个招式，随时随地、随心所欲地打出一个新套路。这就是他们把每一招的变化都琢磨透了。

只有把每一个招式练好后，才能不拘于套路，由一个式子可以直接变化到另一个式子，不但能正着练，还能反着练，这样才更加适宜于实战，也更能体现出太极拳的千变万化！

感谢邀请

完全可以！理由有四：

一、本来套路就是有一个一个的单式为了方便练习连起来的。练太极不在多而在于精，这个精可以理解为一个一个的单势，把每一个单式练好了，整个套路你就练好了，有些太极名家，一套拳还打不完，他只在一套拳中专门练几个单式，比如云手、揽雀尾，起势、收势等等，把几个动作练精，太极的大意也就出来了。

二、先把套路练熟后一般也要单式练习，这样才是进阶的阶段。练整个套路容易囫囵吞枣，叫多而不精，把套路练熟后，拆开架子反过来一个一个的再练会整个套路，会有大的提升。不光顺着练，每个式子拆开来，还可以反着练（指反方向），这是太极的进阶阶段。

三、太极拳中套路又称为活桩，按站静桩的要求打好每一个单式甚至每个动作，最终到一步一桩，这样更有利于功夫的进步。

四、拆开单式练习，有利于提高技击技术的理解。前辈们在创编太极拳的时候，每个势子都有很多的技击含义，只有单个的练习，用心揣摩才可能把他原本的技击含义体现出来。

俗话说“一招会招招会”，不怕练一万个动作，就怕一个动作练一万遍，用心练习单式是我们练习太极拳很好的方法和途径。

本人认为，把太极拳拆成一个一个的单式来练，是可以的也是合理的。因为太极拳的每一个动作和招式，都是太极拳先辈们从实战中得来的，是以更有效杀伤对方为目的，讲究的是实战性，尽可能的摈弃了不实用的花架子，就像我们经常说的“一招鲜吃遍天”，为什么要形成套路，本人认为最主要还是便于学习和传承。比如，陈氏太极拳老架一路和二路炮锤，特别是二路炮锤更是以技击为目的，更偏重于发力，其中有许多招式都是重复使用，其目的也就是让所有招式能更好的连贯，更容易发力。。而所有的事物都是在不停地发展变化中，我们现在练的太极拳主要以强身健体或者是表演为目的，简化掉了过于刚猛的招式，练起来更容易上手。

练太极拳注重的是沉肩坠肘，气沉丹田，刚柔并济，一动而全身皆动。并且每一招每一式都可以单独来练，每一招每一式都是单独存在。我们刚开始学习太极拳时，所有人都是从一个一个式子学起的，只有把每一个式子练熟了，才能更好的连贯整个套路。举个例子，据说杨露禅当初在偷偷学拳的时候，就是一个招式一个招式的偷着学，能学一式是一式，为了被人发现，不敢整出动静来，该发力发劲的动作就轻轻地练，比如把“金刚捣坠”就省去大力的震脚，掩手肱捶省去了发劲等，就是这样，杨露禅还是成为了一代宗师，因此，也形成了杨氏太极拳自己的风格特点。。再说一个例子，前几年我早上练拳时，每天都能看到一个老者也在练拳，每天都在练一个招式，就是陈氏太极拳里的“云手”，老先生练得是行云流水，身轻如燕。所以说，无论你是练的太极拳单个式子还是整个套路，只要坚持不懈的练下去，都能起到强身健体的作用。

个人观点，欢迎讨论！

（本次回答没有参考任何文献）

内家拳，要想练出功夫，就必须拆开单式一个一个的练，一个动作经过千万次的反复练习，从找劲，到得劲，从得劲到会用劲，如果一开始就是一套动作打下来，尽管最后拳是打的行云流水，但是功夫很难上身，因为打套路没有时间悟劲，一个动作没完就想着下一个动作怎么做，基本上没有找劲的概念。打套路是在功夫上身以后，练劲的转换。